Contagem Regressiva

Sobre esta sessão

Contagem Regressiva é firme e precisa. Desde o primeiro tique, a voz diz exatamente como você deve se mover: na batida, nem mais rápido, nem mais devagar, com mudanças súbitas de ritmo para testar o seu controle. No caminho vêm dois limites, cada um com uma parada clara e uma respiração segurada, para você chegar ao final já bem perto.

Aí começa a contagem. De dez a zero, cada número no seu tempo, com o metrônomo acelerando a cada um. No zero você tem permissão, e a voz mantém você no ritmo até o fim. Firme, mas nunca ríspida, a sessão dura cerca de doze minutos e combina com quem gosta de regras claras e de um final sem rodeios.

Nesta sessão

• Ritmo preciso, com voz de comando
• Dois limites segurados
• Uma contagem final de dez a zero
• Termina com permissão