Scala della negazione

Informazioni sulla sessione

«Scala della negazione» è una sessione provocante costruita su quattro edge. Ogni gradino ti porta più vicino del precedente e ti tiene lì più a lungo, da un primo stop breve a quasi un minuto intero sul limite, mentre il ritmo sale da un riscaldamento rilassato a un battito veloce ed esigente. La voce è giocosa, calda e decisamente al comando.

Tra un edge e l'altro hai brevi pause con indicazioni sul respiro, quanto basta per calmarti prima della salita successiva. E come suggerisce il titolo, questa non finisce come potresti sperare: dopo l'ultimo edge lei ti stuzzica ancora una volta, poi ti dice di tenerlo per la prossima volta. Dura circa quindici minuti.

In questa sessione

• Quattro edge, sempre più vicini e lunghi
• Il ritmo sale da 60 a 140 BPM
• Una voce giocosa e provocante
• Finale negato