Goon Drift

Über diese Session

Goon Drift ist die längste und tiefste Session auf Edge. Eine ruhige, tiefe Stimme wiederholt einfache Mantras über einem langsamen, gleichmäßigen Takt, bis das Denken dem Fühlen weicht. Die Wiederholung ist gewollt: Dieselben wenigen Sätze kehren immer wieder zurück, sodass du aufhören kannst, den Worten zu folgen, und dich einfach mit dem Rhythmus und der Wärme treiben lässt.

Unterwegs hältst du vier lange Edges, jeweils bis zu einer ganzen Minute, schwebst dort mit langsamen Atemzügen und sinkst dann zurück in den Takt. Am Ende entscheidest du: dem Takt folgen und komplett loslassen, oder die Hände ruhen lassen und das Gefühl weiter summen lassen. Plane etwa zwanzig Minuten ein, an einem Ort, an dem dich niemand stört.

In dieser Session

• Langsame, sich wiederholende Mantras
• Vier lange Edges, jeweils bis zu einer Minute
• Ein gleichmäßiger, tranceartiger Takt
• Du wählst das Ende