stroke pacer

Stroke Pacer — un metrónomo BPM gratis pensado para el edging

Un pacer sin distracciones con seis sonidos sintetizados, tap-tempo, tres modos visuales, vibración en el móvil y un voice coach opcional. El BPM se sincroniza solo con la intensidad de cada clip, o puedes fijar un ritmo manual. Solo en el navegador, sin registro, sin rastreo.

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Qué incluye

Seis sonidos: clic, tick, madera, bip, latido, whoosh — todos generados en el navegador, sin descargas
Tap-tempo: toca unas cuantas veces para ajustar el BPM a tu música o a tu propio ritmo
Tres modos visuales: anillo pulsante, flash radial, orbe de respiración
Vibración en el móvil en cada tick (se puede desactivar)
Voice coach opcional con cues de stroke / edge / descanso en 7 idiomas
El BPM se sincroniza solo con la intensidad de cada clip, o fija un ritmo manual
Todas tus preferencias se guardan en local — sin cuenta, sin datos en el servidor

¿Qué es un stroke pacer?

Un stroke pacer es un metrónomo que te marca un ritmo visual y sonoro para seguir durante la sesión. Cada beat es un stroke. La mayoría de apps que intentan hacer esto o esconden la función detrás de un muro de pago, o te obligan a registrarte, o solo ofrecen un BPM fijo que nunca cambia. Edge hace justo lo contrario: el pacer es gratis, corre entero en tu navegador y el BPM se sincroniza solo con la etiqueta de intensidad del clip que se esté reproduciendo — los clips lentos van a 45-65 BPM, los intensos suben hasta 110-150 BPM.

Seis sonidos, tap-tempo, voice coach: el kit completo

El pacer trae seis voces de tick sintetizadas al vuelo con la Web Audio API: un clic seco, un tick de metrónomo, un bloque de madera, un bip suave, un latido lub-dub y un whoosh descendente. No hay ningún MP3 que descargar porque todo se genera en local, así que la latencia es cero y no gastas ancho de banda extra. Además tienes tap-tempo (toca el botón de dos a seis veces y el BPM se fija a tu ritmo — útil si quieres seguir una canción), un voice coach opcional basado en la Web Speech API que te susurra cues como «aguanta» o «respira» cada 15 a 120 segundos, y vibración en el móvil en cada tick si la activas.

Pulso, flash, respiración: tres modos visuales

Elige el visual que mejor encaje con tu entorno. Pulso (por defecto) es un anillo luminoso que late al BPM, perfecto si tienes el móvil a la vista. Flash ilumina toda la tarjeta con un degradado radial en cada tick — ideal para sesiones en las que quieres una señal periférica sin mirar fijamente la pantalla. Respiración cambia el visual del tick por un orbe que se expande lentamente detrás del timer, ajustado a un ciclo de 4-7 segundos según la fase, ideal si combinas el pacer con un patrón de respiración.

Por qué usar el stroke pacer de Edge y no un metrónomo cualquiera

Un metrónomo normal no sabe qué estás viendo. El pacer de Edge está integrado con el reproductor de reels: cada clip de nuestra biblioteca lleva una etiqueta de intensidad (lento, medio, rápido, intenso), así que el ritmo cambia en tiempo real con el contenido. También puedes anularlo a mano si quieres fijar un BPM concreto — útil si estás aprendiendo a alargar sesiones y necesitas mantener un ritmo más tiempo del que sugiere el clip. No hay que crear ninguna cuenta: abres la página y en segundos tienes el pacer y una cola de clips aleatoria en marcha.

Privacidad y la promesa de cero registro

Edge no pide cuenta, no recoge datos personales y guarda todas tus preferencias (BPM, sonido, modo visual, vibración, voz) en el almacenamiento local de tu navegador — nada sale de tu dispositivo. Las páginas de las herramientas no llevan anuncios; el sitio se financia con espacios patrocinados muy acotados en el feed de reels y en el pie de página, nunca dentro de una sesión activa.

Cómo usar un stroke pacer

Abre el reproductor de reels
Ve a /reels — la píldora del pacer está anclada en la parte inferior de la pantalla, siempre visible mientras haces scroll por los clips.
Elige un sonido
Toca la píldora del pacer para abrir el panel de ajustes y elige una de las seis voces de tick (clic, tick, madera, bip, latido, whoosh). El latido va genial para el trance; el clic, para trabajar a BPM altos.
Fija el BPM con tap-tempo
Toca el botón Tap-tempo de dos a seis veces al ritmo que quieras — el pacer fija el BPM a tu intervalo medio. O arrastra el slider de BPM para un valor manual.
Elige un modo visual
Pulso (anillo por defecto), Flash (degradado radial a toda tarjeta) o Respiración (orbe lento con ciclo de 4-7 s). Elige el que encaje con el sitio donde estés.
Activa la vibración y los cues de voz (opcional)
En Android, la vibración añade un pulso táctil a cada tick. El voice coach susurra cues de stroke/edge/descanso en tu idioma cada 15-120 segundos — útil para sesiones con los ojos cerrados.
Empieza la sesión
Solo haz scroll. El BPM se sincroniza solo con la intensidad de cada clip, o se queda fijo en tu valor manual. Los ajustes se guardan para la próxima vez.

Preguntas frecuentes

¿El stroke pacer es gratis de verdad?+

Sí. El pacer, los seis sonidos, el tap-tempo, el voice coach, la vibración, los modos visuales, el reproductor de reels y los controles de BPM son 100% gratis y sin registro. Algunas funciones opcionales (subir tu propio sonido, escaleras de edges, sincronización entre dispositivos) puede que sean premium en el futuro, pero el pacer base seguirá siendo gratis.

¿La vibración funciona en iPhone?+

La Vibration API que usamos para los ticks táctiles funciona en los navegadores de Android y en versiones recientes de Chrome para iOS. Safari en iOS por ahora la ignora. Si tienes iPhone, deja la vibración apagada y guíate por el audio y el visual.

¿Cómo funciona el tap-tempo?+

Toca el botón Tap-tempo de dos a seis veces al ritmo que quieras. El pacer calcula una media móvil de los intervalos entre toques y fija el BPM a ese valor. Si tenías el auto-sync activado, pasa a bloqueo manual para que el siguiente clip no te cambie el BPM.

¿Puedo usar el voice coach en mi idioma?+

Sí — los cues de voz están traducidos al español, inglés, francés, alemán, italiano, japonés y portugués. Los pronuncia el motor de texto a voz integrado en tu dispositivo, así que las voces disponibles dependen del sistema operativo. iOS y Android moderno suelen traer una voz de buena calidad por idioma.

¿El pacer funciona en el móvil?+

Sí — Edge es una web app responsive. El pacer va igual de bien en Safari de iOS, Chrome de Android y navegadores de escritorio. No hay app nativa que instalar; guarda la página en tu pantalla de inicio y tendrás una experiencia a pantalla completa.

¿Puedo usar el pacer sin ver clips?+

Sí. Abre la página /session y elige «Solo timer» — tendrás el pacer más un timer de respiración/edging sin ningún vídeo, útil para entrenar con poco estímulo.

¿A qué BPM debería empezar?+

Si eres nuevo en el edging a ritmo de BPM, empieza en torno a 60-70 BPM (un stroke por segundo) y deja que la intensidad automática te vaya subiendo. La mayoría se acomoda en el rango de 70-100 BPM para sesiones normales y sube a 110-140 BPM para los edges intensos.

¿Por qué un ritmo basado en la intensidad?+

Las apps de metrónomo puro te obligan a subir y bajar el BPM a mano para ir a la par con lo que sale en pantalla. Al etiquetar cada clip con una intensidad y enganchar el pacer a ella, te quedas en flow en vez de andar toqueteando controles. Es la diferencia entre un metrónomo y un compañero de ritmo de verdad.

¿Hay una app de stroke pacer para iOS o Android?+

Edge funciona como Progressive Web App, así que puedes instalarla desde el menú «Añadir a pantalla de inicio» de tu navegador y se comporta como una app nativa — pantalla completa, icono en tu launcher, caché que funciona sin conexión. No publicamos un binario nativo aparte, sobre todo porque la App Store y la Play Store tienen políticas muy estrictas contra el contenido adulto. La experiencia PWA es idéntica y te saltas a los porteros.

¿Puedo sincronizar el pacer con la música que estoy escuchando?+

Sí — usa el tap-tempo. Pon tu canción, toca el botón del pacer siguiendo los beats y el BPM se fijará a lo que hayas marcado. Mientras la canción se mantenga cerca de ese tempo, el pacer la sigue. Con mixes de DJ que van cambiando de tempo tendrás que volver a marcar de vez en cuando.

¿El pacer gasta mucha batería?+

No. Los sonidos de tick son eventos de Web Audio diminutos y los anillos visuales son animaciones CSS — nada de eso exige CPU de forma significativa. Lo que más batería consume en una sesión es la reproducción de vídeo en /reels, no el pacer.